Ateliers mensuels 1/2 j ou journée

Cette année nous testons une nouvelle formule
 
QI GONG le Matin
et/ou
SHENG ZHEN Qi Gong  Méditation l’après midi 
 
Samedi 14 janvier 2023 aux “Petites Bauches” à Bouguenais.
Samedi 11 février 2023 aux “Petites Bauches” à Bouguenais.
Samedi 18 mars 2023 aux “Petites Bauches” à Bouguenais 
 
Horaires               9h30-12h30                   14h00-17h00

 Atelier ouvert à tous, participants aux cours hebdomadaires ou non

Pratiques proposées

le Matin QI GONG : 

Dao de l’harmonie, Trésors taoïstes, Ba Duan Jin, Relaxation, Auto-massages, Arbre, Sourire Intérieur

L’après-midi   SHENG ZHEN Méditation

QI GONG DE L’AMOUR INCONDITIONNEL, Pour l’Ouverture du coeur

Différentes formes en mouvements et statique, Méditation union des 3 coeurs, pratique allongée des 9 tours,

  salle de Bouguenais, chemin des petites Bauches 

Nous faisons une pause thé au milieu des séances.
 Une partie est consacrée à la méditation assise.
si vous en avez un, Pensez à apporter votre Zafu (coussin de méditation) un tapis de sol, coussin et plaid et une tasse
Ces ateliers peuvent être suivis ponctuellement ou à l’année.
 
TARIF    32€ la 1/2 journée, 50€ la journée.
Pour ceux qui ont une inscription à un cours hebdomadaire, la participation est libre.
VIDEOS DE LA PRATIQUE
 
Site de  Tsultim Namdak http://www.qigong-training.com/ 
 
Le SHENG ZHEN Qi Gong Méditation 

La pratique SHENG ZHEN est une pratique d’harmonisation corps, cœur, esprit. Elle permet le libre échange de l’énergie entre soi et l’univers.
Cette  pratique en mouvement ou en postures, aide à fortifier  le corps, qui devient souple et puissant.  Elle apporte l’équilibre mental et la tranquillité. Le Sheng Zhen  éveille à des sentiments positifs et fait émerger la joie.
Le Sheng Zhen  s’adresse à toute personne, quel qu’en soit l’âge, l’état de santé ou la mobilité, souhaitant prendre soin de sa santé, de son bien-être physique  et émotionnel. Les personnes fatiguées retrouvent de l’énergie tandis que les personnes tendues retrouvent la sérénité.

Liste des stages Karma Tsultim Namdak 2022-2023

Retrouvez tous les lieux de stage sur les onglets ci-dessous :

Tsultim vient partager généreusement ses connaissances afin de nous aider à progresser sur ce chemin de l’ouverture du cœur.

Cette liste n’est ni  fixe, ni exhaustive,  il est possible qu’elle soit soumise à des changements, particulièrement en cette période troublée.
J’essaierai de la mettre à jour dès que cela sera possible…

Stage SHENG ZHEN avec Karma Tsultim Namdak
8, 9 et 10 avril 2023

Le but de cette pratique est de faire l’expérience de la puissance du ciel dans le corps et dans notre être. La beauté inhérente des mouvements fait émerger l’expérience du pur amour.
Ce qi gong permet de calmer l’état d’esprit. Un état de calme n’a pas de soucis et est capable de nourrir le Qi. Le Qi est alors harmonieux et équilibré. Les mouvements permettent de cultiver le Qi, Le calme intérieur permet de vous ramener vers votre cœur…