Stage SHENG ZHEN avec Karma Tsultim Namdak

30, 31 mars et 1 avril 2024 à Nantes - La Montagne 44620

Le but de cette pratique est de faire l’expérience de la puissance du ciel dans le corps et dans notre être. La beauté inhérente des mouvements fait émerger l’expérience du pur amour.
Ce qi gong permet de calmer l’état d’esprit. Un état de calme n’a pas de soucis et est capable de nourrir le Qi. Le Qi est alors harmonieux et équilibré. Les mouvements permettent de cultiver le Qi, Le calme intérieur permet de vous ramener vers votre cœur…

Liste des stages Karma Tsultim Namdak 2023-2024

Retrouvez tous les lieux de stage sur l’ onglet ci-dessous :

Tsultim vient partager généreusement ses connaissances afin de nous aider à progresser sur ce chemin de l’ouverture du cœur.

Cette liste n’est ni  fixe, ni exhaustive,  il est possible qu’elle soit soumise à des changements.
J’essaierai de la mettre à jour dès que cela sera possible…

STAGE 1/2 j ou journée PRENDRE SOIN DE SOI

 
PRENDRE SOIN DE SOI 
Samedi 22 et dimanche 23 juillet 2023
dans une nature paisible, Chemin de spetites Bauches à Bouguenais
 
               9h30-12h30                   14h30-17h30
 
Nathalie Perrineau-Viaud proposera le samedi matin:
Auto-massage
Massage en cercle
Mouvements Relaxation MLC
Rêve éveillé
 
Maryannick Le Gouguec proposera aux autres moments
Méditation marchée
Sourire intérieur
Rencontrer l’Arbre
Qi Gong
Sheng Zhen Qi Gong
Méditation
Relaxation

La pratique SHENG ZHEN est une pratique d’harmonisation corps, cœur, esprit. Elle permet le libre échange de l’énergie entre soi et l’univers.
Cette  pratique en mouvement ou en postures, aide à fortifier  le corps, qui devient souple et puissant.  Elle apporte l’équilibre mental et la tranquillité. Le Sheng Zhen  éveille à des sentiments positifs et fait émerger la joie.
Le Sheng Zhen  s’adresse à toute personne, quel qu’en soit l’âge, l’état de santé ou la mobilité, souhaitant prendre soin de sa santé, de son bien-être physique  et émotionnel. Les personnes fatiguées retrouvent de l’énergie tandis que les personnes tendues retrouvent la sérénité.

 

NATHALIE PERRINEAU-VIAUD Psycho-Somotothérapeute certifiée MLC 06 21 10 71 99

MARYANNICK LE GOUGUEC Enseignante Certifiée Sheng Zhen Méditation Qi Gong 06 30 69 57 73